1. Tubuh lemas tanda apa?
Badan lemas adalah gejala umum yang bisa menandakan berbagai kondisi, mulai dari hal sepele seperti kurang tidur, dehidrasi, dan stres, hingga kondisi yang lebih serius seperti anemia, diabetes, gangguan tiroid, infeksi, masalah jantung, hingga kanker. Penyebab badan lemas juga bisa terkait masalah kesehatan mental seperti depresi.
2. Kenapa badan terasa lemas padahal sudah makan?
Badan terasa lemas setelah makan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak seimbang (terlalu banyak karbohidrat atau makanan manis, porsi berlebihan), dehidrasi, kurang istirahat, gangguan kesehatan seperti diabetes, anemia, hipoglikemia, atau penyakit tiroid, serta kondisi lain seperti kehamilan, efek samping obat, dan stres.
3. Badan lemas apakah kurang darah?
Ya, badan lemas bisa jadi gejala anemia atau kurang darah, karena tubuh kekurangan sel darah merah yang cukup untuk mengangkut oksigen ke seluruh jaringan tubuh, sehingga tubuh merasa kekurangan energi. Gejala lain yang menyertai anemia antara lain mudah lelah, pusing, sesak napas, kulit pucat, dan detak jantung yang cepat.