Berikut 7 penyebab pusing yang bisa terjadi:
1. Kurang Tidur dan Kelelahan
Kurang istirahat membuat otak kekurangan energi, sehingga kepala terasa ringan, melayang, atau berputar.
2. Dehidrasi
Kurangnya cairan tubuh dapat menurunkan aliran darah ke otak, memicu rasa pusing mendadak.
3. Tekanan Darah Tidak Stabil
Tekanan darah yang terlalu rendah atau tinggi sering menimbulkan pusing, terutama saat berdiri mendadak.
4. Gula Darah Menurun
Saat kadar gula turun drastis, otak tidak mendapat cukup energi, sehingga memicu rasa lemah dan pusing.
5. Masalah Telinga Bagian Dalam
Gangguan pada telinga dalam, seperti infeksi atau vertigo, bisa membuat keseimbangan tubuh terganggu dan menimbulkan pusing.
6. Stres dan Cemas
Tegangan emosional menyebabkan otot menegang, aliran darah tidak lancar, dan memicu rasa pusing berkepanjangan.
7. Efek Samping Obat
Beberapa obat, seperti penurun tekanan darah atau antibiotik tertentu, bisa menyebabkan pusing sebagai efek sampingnya.