Inilah penyebab utama yang sering menjadi pemicu sakit migrain:
Fluktuasi hormon, terutama estrogen pada wanita, sering memicu migrain, misalnya saat menstruasi, kehamilan, atau menopause.
Pikiran tegang membuat otot menegang dan memengaruhi aliran darah ke otak sehingga serangan migrain lebih mudah muncul.
3. Kebiasaan tidur tidak teratur
Terlalu sedikit atau justru tidur terlalu lama bisa mengganggu ritme tubuh dan memicu sakit kepala.
4. Makanan dan minuman tertentu
Seperti cokelat, keju tua, makanan ber-MSG, alkohol, atau konsumsi kafein berlebih dapat menjadi pencetus migrain.
Cahaya lampu yang terlalu terang, suara bising, bau menyengat, atau perubahan cuaca tiba-tiba sering kali memicu serangan.
Jika orang tua memiliki riwayat migrain, kemungkinan anak mengalaminya juga lebih tinggi.