6 gejala umum yang menandakan sesak:
1. Dada terasa tertekan – muncul sensasi berat atau seperti ada beban menekan, sering membuat penderita sulit rileks.
2. Sulit bernapas lega – udara terasa tidak cukup masuk meski bernapas normal, sehingga menimbulkan rasa tidak puas saat menarik napas.
3. Perut kembung – gas berlebih di lambung bisa mendorong diafragma dan membuat dada terasa penuh.
4. Sering bersendawa – upaya tubuh melepaskan gas dari lambung, tapi jika berlebihan justru menambah rasa sesak.
5. Kepala terasa ringan atau pusing – akibat aliran oksigen ke otak tidak lancar, biasanya muncul saat sesak cukup lama.
6. Rasa gelisah atau cemas – sesak sering diiringi perasaan panik, karena tubuh merespons ketidaknyamanan dengan stres emosional.