6 komplikasi serius yang mungkin terjadi karena badan lemas:
1. Daya tahan tubuh menurun
Tubuh lebih rentan terkena flu, infeksi bakteri, atau virus karena sistem imun melemah.
2. Dehidrasi berat
Jika penyebabnya kurang cairan, kondisi bisa berkembang menjadi pusing hebat, tekanan darah drop, hingga kerusakan ginjal.
3. Anemia parah
Kekurangan darah yang tidak diatasi dapat menyebabkan kelelahan kronis, sesak napas, dan beban berat pada jantung.
4. Hipoglikemia (gula darah sangat rendah)
Energi tubuh turun drastis, bisa mengakibatkan gemetar, keringat dingin, kejang, pingsan, bahkan koma.
5. Gangguan organ vital
Jika lemas berasal dari penyakit kronis seperti gagal jantung, ginjal, atau hati, fungsi organ bisa semakin memburuk.
6. Gangguan mental dan emosional
Rasa lemas berkepanjangan bisa memicu stres, mudah cemas, bahkan depresi karena kualitas hidup menurun.